كيف تصنعي الشّيش طاووق؟. الشّيش طاووق من الأكلات الرائعة المَذاق والتفرد، وهى غاية في اللذاذة، والقيّمة الغذائية، ومن يأكلها مرة، يعود لها ألفُ مرة. فهيَّا بنا نتعرف على كيفية صُنعها، والمقادير اللازمة من مكوناتها. المقادير: · …
فيتامين ب 12 إنه فيتامين ب12 هام لصحة الإنسان، كبيراً كان، أم صغيراً، ويكاد لا يستطيع أي إنسان الإستغناء عنه، وهذا الفيتامين لا يتركب بداخل الجسم، بل لابد من أجل الحصول عليه، الإعتماد على مصادر خارجية، ومن ضمن فوائده تقوية الأعصاب والذ…
ما هى فوائد التين البرشومي؟ · يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن، التي تحد من الإصابة بالسرطان. خاصة سرطان المبيض عند النساء, وسرطان البروستاتا عند الرجال. · يحتوي على فيتامين ألف وفيتامين هاء، وهما لازمان لتقو…
ما هى فوائد البلح الأحمر؟ · يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الإلتهابات، والشوارد الحرة، وبالتالي. الحد من الإصابة بالسرطان. · يعزز من صحة الجهاز الهضمي. · يحد من الإصابة بالإمساك، لاحتوائه …
ما هى فوائد البرقوق الأحمر؟ · يساعد في عملية الهضم. · يعززمن مناعة الجسم. · يقي من السرطان. · يفيد العيون، ويقوي النظر. · يعزز من صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية. · يقلل من…
ما هى فوائد العنب؟. · العنب مفيد في ترميم الجسم، وتقوية أنسجته الحيوية. · العنب يقي الجسم من الأمراض المختلفة التي من الممكن أن تصيبه. · العنب غني بالفيتامينات والمعادن التي يمتصها الجسم بسهولة، وتمنحه القوة…