-
فن
أحمد العوضي معتذرًا: “أدين لياسمين عبد العزيز بالكثير”
(CNN)– نشر الفنان المصري أحمد العوضي، عبر صفحته الرسمية على فيسبوك، الثلاثاء، توضيحًا حول تصريحٍ شبّه فيه ذكرياته عن علاقات…
أكمل القراءة » -
صحة
تمارين التهاب اللفافة الأخمصية لتخفيف ألم القدم والكعب
تعد اللفافة الأخمصية (Plantar Fascia) شريطًا سميكًا من الأنسجة يربط الكعب بأصابع القدم ويدعم قوسها، وقد يؤدي الإجهاد المتكرر إلى…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
هل تشعر أن صباحك يصبح أسهل عندما تستيقظ في الموعد نفسه لعدة أيام متتالية؟
هل تشعر أن صباحك يصبح أسهل عندما تستيقظ في الموعد نفسه لعدة أيام متتالية؟ لا يتعلق الأمر فقط بالاعتياد على…
أكمل القراءة » -
صحة
صيام الدوبامين
صيام الدوبامين اسم شائع لتقليل بعض المشتتات والسلوكيات التي تمنح مكافأة سريعة، مثل التصفح المتكرر أو الألعاب، لفترة يختارها الشخص.…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية
هناك صباحات يبدو فيها النهوض من السرير وكأنه يتطلب جهداً
هناك صباحات يبدو فيها النهوض من السرير وكأنه يتطلب جهداً إضافياً. تكون الركبتان متيبستين، والساقان ثقيلتين، ولا تكون الخطوات الأولى…
أكمل القراءة » -
تغذية
الفاكهة التي استطاعت أن تجذب اهتمام الآلاف
الفاكهة التي استطاعت أن تجذب اهتمام الآلاف ليست سوى اللوكوما (Lucuma)، وهي فاكهة أصبحت تُصنَّف غالبًا ضمن ما يُعرف بـ«الأطعمة…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
هل سبق لكِ أن تخيلتِ الاستيقاظ ببشرة أكثر نضارة، ترطيبًا وإشراقًا بشكل طبيعي… فقط بعد ليلة نوم هادئة؟
هل سبق لكِ أن تخيلتِ الاستيقاظ ببشرة أكثر نضارة، ترطيبًا وإشراقًا بشكل طبيعي… فقط بعد ليلة نوم هادئة؟ هذا القناع…
أكمل القراءة » -
الرجل
الجرافيولا والجوافة والطماطم: مزيج طبيعي يحظى بالاهتمام في عالم التغذية
الجرافيولا والجوافة والطماطم: مزيج طبيعي يحظى بالاهتمام في عالم التغذية في عالم أصبحت فيه الأمراض المزمنة مثل السكري والسرطان وارتفاع…
أكمل القراءة » -
الرجل
“عادة صباحية بسيطة قد تعيد إشعال ثقتك الحميمة… هل تريد معرفة ما هي؟”
“عادة صباحية بسيطة قد تعيد إشعال ثقتك الحميمة… هل تريد معرفة ما هي؟” مع تقدّم الرجال في العمر، من الشائع…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية
الجزء الذي كانت عيناك تتوقان إليه
الجزء الذي كانت عيناك تتوقان إليه فاكهة الجاك Gấc ذات اللون البرتقالي المائل إلى الأحمر تظهر في هذا النوع من…
أكمل القراءة » -
الرجل
في سن الحادية والسبعين، لا يكتفي التهاب البروستاتا بالضغط عليك،
في سن الحادية والسبعين، لا يكتفي التهاب البروستاتا بالضغط عليك، بل يكاد يخنقك. إنه يجبرك على النهوض لاستخدام المرحاض مراراً…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية
تخيّل أن تستيقظ في الصباح وجسمك يؤلمك مع كل حركة، حيث يضغط التوتر على صدرك ويبدو النوم كأنه رفاهية بعيدة المنال. هل يبدو هذا مألوفًا؟
تخيّل أن تستيقظ في الصباح وجسمك يؤلمك مع كل حركة، حيث يضغط التوتر على صدرك ويبدو النوم كأنه رفاهية بعيدة…
أكمل القراءة »