المحيط الإبداعي

أضرار صحية

7 أطعمة لا تتناولها ومعدتك فارغة

7 أطعمة لا تتناولها ومعدتك فارغة.. إن تناول وجبة الفطور في الصباح تعتبر أهم وجبة غذائية خلال يومك، ومن أجل هذا السبب، عليك أن تختار بصورة جيدة ما سوف تأكله بعد مرور عدة ساعات من الصوم، ويرجع السبب في ذلك، من أجل تجنب حدوث مشاكل في معدتك…