أطعمة ومشروبات تدمر هرمون التستوستيرون.. من المعروف أن تتبع النظام الغذائي الصحي من أسهل الطرق للمحافظة على هرمون التستوستيرون عند الرجال، وتعمل بعض الأطعمة والمشروبات على زيادة مستويات هذا الهرمون الطبيعي في الجسنم، ولكن للأسف.. هناك …
أسباب ألام المؤخرة عند الجلوس وطريقة العلاج.. إن من الأسئلة التي يسألها المرضى بشكل دائم للأطباء "لماذا يحدث شعور بالألم أثناء الجلوس؟". والحقيقة أن هناك العديد من أسباب ألام المؤ…
تغذية
