فوائد بذر الكوسا.. تعتبر ثمار الكوسا من الخضروات التي تنتمي إلى العائلة القرعية، مثل التي ينتمي لها قرع العسل، والكوسا من النباتات المعروفة والشائعة في مناطق عديدة من العالم، ويتم طباختها بطرق طهي مختلفة ومتنوعة، كما يمكن حشوها بالأرز أو اللحم المفروم بعد تفريغها من محتواها الداخلي، وفي هذا الجزء الداخلي توجد بذور يمكن طبخها لوحدها وأكلها، أو يمكن تحميصها وأكلها، ويتم هذا عن طريق استخلاص الجزء الداخلي من الكوسا ذات الحجم الكبير، لا الصغير، ومن المعروف أن ثمار الكوسا تحتوي على حوالي 95% من محتواها ماء، ما يساعد كل شخص يتناولها على التخلص من الجفاف، والشعور بالعكطش، إضافة إلى احتواء الثمرة على كميات وفيرة من البوتاسيوم والزنك والكبريت واليود والكالسيوم والفسفور والنحاس، حاجه كده ما شاء الله، كما تحتوي الكوسا اللذيذة على كميات وفيرة من الفيتامينات، فلا حرمنا الله منها، مثل فيتامين ألف وباء وواو، ومن الجدير بالذكر، أنه كلما كان حجم ثمرة الكوسا أكبر، كلما حصلنا على كمية وفيرة من المعادن والفيتامينات التي ذكرتها، إضافة إلى السكريات والبروتينات والدهنيات، باختصار، نحن أمام صيدلية ربانية متكاملة، والكوسا كذلك قليلة السعرات الحرارية، ومن أجل هذا، أنصح كل شخص "ملظلظ" ويرغب في الخسسان، أن يتناول الكوسا، ويجعها في موسمها عنصر أساسي في نظامه الغذائي.
فوائذ بذر الكوسا:
إن بذر الكوسا له فوائد
جمه، وهى كما يلي:
·
تساعد
على التخلص من الديدان المعوية، وخاصة الدودة الوحيدة.
·
تساعد
على التخفيف من حدة أعراض تضخم البروستاتا عند الرجال، طبعاً التضخم الحميد.
·
علاج
للقئ عند النساء الحوامل.
· علاج لدوار البحر عند من يعاني من تلك
المشكلة ممن يملكون مراكب أو يخوت، عقبال الجميع، أو من يسافرون عن طريق البحر، للعمل،
أو للهجرة بأنواعها.
·
زيت
بذور الكوسا يستخدم لعلاج كثير من أنواع الأمراض الجلدية، وترطيب البشرة.
فوائد
ثمار الكوسا الطبية:
·
التخفيف
من العطش.
·
تجعل
الشخص يشعر بانتعاش أثناء شرد الصيف.
·
تساعد
في إدارار البول، وتفتيت حصوات الكليتين.
·
مقشعة،
ومعالجة للكحة.
·
تساعد
في تهدئة أعصاب الشخص دائم التوتر.
·
تقوية
جهاز المناعة.
·
تساعد
في نمو العظام والأسنان، ومن أجل هذا هى مفيدة للأطفال في طور النمو.
·
تمنع
اليرقان، وتنشيط الكبد.
·
ملينة
للمعدة والأمعاء.
·
تساعد
على خفض ضغط الدم.
·
تحسين
وتقوية الذاكرة.
·
تساعد
في خفض الوزن.
فوائد بذر الكوسا .. ودوماً
أتمنى لكم الصحة والعافية.