معلومات طبية
كيف نتناول الفيتامينات بشكل صحي؟
كيف نتناول الفيتامينات بشكل صحيح؟ .. إن الفيتامينات عبارة عن مغذيات دقيقةة يجب أن نمنحها للجسم من أجل صحته وحيويته، وهى تتواجد بكميات قليلة، ودورها الحيوي، هو تقوية مناعة الجسم، والحصول على ما يحتاجه الجسم من كل تلك العناصر المغذية لأعضا…