أخر الاخبار

ما هى أضرار الإفراط في تناول الثوم؟




 
ما هى أضرار الإفراط في تناول الثوم؟.. يحتوى الثوم على عناصر غذائية عديدة، والتى تمد الجسم بفوائد صحية متنوعة، منها خفض مستوى الكولسترول فى الدم، ومكافحة الأمراض المعدية، وعلاج الزكام، وتنشيط الدورة الدموية، وخفض ضغط الدم، وغيرها من فوائد، وبرغم ذلك، يسبب الثوم العديد من الأضرار الصحية عند الإفراط في تناوله، وهذا ما سوف أوضحه لكم في مقالي هذا.

ما هى اضرار الإفراط في تناول الثوم؟

1- اضرار الثوم على الكب: يسبب الإفراط فى تناول الثوم، العديد من الأضرار الصحية منها على الكبد، وذلك بسبب احتوائها على مضادات الأكس والذى يمكن أن يسبب الثوم سمية أو تلف للكبد.
2- صدور رائحة كريهة: يسبب تناول الثوم، صدور رائحة كريهة من الفم، والتى قد تستمر لفترة طويلة حتى بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، وذلك لإحتواء الثوم على مواد كيميائية تسبب هذه الرائحة. 
3- الغثيان والقيء: يسبب الإفراط فى تناول الثوم على معدة فارغة الغثيان والقيء والشعور بحرقان بالمعدة.
4 الاسهال: يسبب تناول الثوم على معدة فارغة الإسهال، والغازات.
5- زيادة النزيف: و يمكن أن يسبب الثوم زيادة خطر النزيف،  ولهذا يجب التوقف عن تناول الثوم بجانب أدوية ترقق الدم، حيث يسبب زيادة النزيف.
6- انخفاض ضغط الد: يسبب الإفراط فى تناول الثوم في خفض ضغط الدم.
7- الشعور بالدوخة: وكشفت بعض الدراسات عن أن الثوم يسبب الشعور بالدوخة، وذلك تسببه فى إنخفاض مستويات ضغط الدم .
8- الأكزيما أو الطفح الجلد: الإفراط فى تناول الثوم، قد يسبب تهيجًا في الجلد،و قد ذكرت إحدى الدراسات أن الإنزيم الموجود في الثوم، والذي يطلق عليه "الليين"، يمكن أن يكون سببًا للتهيج، و يمكن أن تكون يسبب الأكزيما أو الطفح الجلدى.

9- تغيرات الرؤيية: يسبب الإفراط فى تناول الثوم فى أضرار للعين، والتى قد تصل إلى فقدان الرؤية.

10- الصداع: يسبب الإفراط فى تناول الثوم، فى الإصابة بالصداع النصفي.
11- الإجهاض أثناء الحمل: الإفراط فى تناول الثوم أثناء الحمل، يمكن أن يسبب الإجهاض.
12- عدوى المهبلية: عدم استخدام الثوم في مكان العلاج الموصوف، يمكن أن يسبب تهيج الأنسجة المهبلية، لذلك يجب التوقف عن الثوم فى هذه الحالة .
13- آثار جانبية أخرى: يسبب الإفراط فى تناول الثوم، فى آلام العضلات، وفقدان الشهية، وحساسية بالجلد.

 ما هى أضرار الإفراط في تناول الثوم؟.. ودوماً أتمنى لكم الصحة والعافية، وأي استفسار، أو سؤال، أتركوه لي في تعليق أسفل المنشور، مع تحياتي للجميع.
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -