علاج اكتئاب ما بعد الولادة مع عدة نصائح وإرشادات .. إكتئاب ما بعد الولادة، هو شكل من أشكال الإكتئاب السريري الذي يبدأ بعد ولادة الطفل، ويظهر لدى معظم النساء عادة في الفترة ما بين اليوم الرا…
هل الفواكه تحتوي على فيتامين B12 ؟.. يمكن أن يؤدي نقص فيتامنين B12 إلى التعب، وفقر الدم، واضطرابات في المزاج، وتلف الأعصاب، ومشاكل معوية، لهذا، يجب على الجميع، والنباتيين بشكل خاص، أن يهتموا باستهلاك ما يكفي من فيتامين B12 ، وتحتاج خلاي…
ما هى أعراض فقر الدم عند الحامل؟ وما هى طرق الوقاية منه؟ .. يعتبر ف قر الدم من أكثر المشاكل الصحية التي تواجه المرأة الحامل، والتي تشكل تهديداً على صحتها وحياتها، وحياة جنينها وصحته، ويعد…
