زيوت طبيعية
زبدة الفول السوداني: الفوائد والأضرار
زبدة الفول السوداني: الفوائد والأضرار .. تُعد زبدة الفول السوداني من الأطعمة غير المُصنعة، حيث أنها تُصنع فقط من الفول السوداني المحمص، والذي يتم طحنه حتى يتحول إلى معجون، وتحتوي ملعقتان كبيرتان من زبدة الفول السوداني على 7 جرامات من البر…