-->
المحيط الإبداعي المحيط الإبداعي
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

مشروبات تخفض درجة حرارة الجسم بسرعة


 


مشروبات تخفض درجة حرارة الجسم بسرعة.. إن ارتفاع درجة حرارة الجسم، أو الحمى، هو ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي، وهو 37 درجة مئوية، ويدل ارتفاع درجة الحرارة على أن جسمك يقاوم مرضاً، أو عدوى ما، ولذلك، فإن ارتفاع درجة حرارة الجسم، ليس مرضاً بحد ذاته، وإنما عرض يظهر على الجسم نتيجة محاربة العدوى، لذا، يمكن القول أن ارتفاع درجة الحرارة لا يدعو للقلق، إلا إن تجاوزت حداً معيناً، يستدعي العلاج الطبي، وإلى جانب ارتفاع درجة الحرارة|، قد يعاني الشخص من قشعريرة، وألام في جسمه، وأحياناً الشعور بالبرد، ويوجد عدد لا بأس به من المشروبات والعلاجات الطبيعية التي من شأنها أن تخفض من درجة حرارة الجسم، وهى كالتالي:

1-  الكركم: يعتبر الكركم مضادا للأكسدة، حيث يساعد "الكركمين" وهو المركب النشط بيولوجياً في الكركم، جهاز المناعة على مكافحة العدوى، وتقليل مدة الحُمى، ويمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم، مع ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود أو الأبيض، ونصف ملعقة صغيرة من عسل النحل، إلى كوب من الحليب الساخن.

2-  الزعتر والبابونج: يحتوي الزعتر على خصائص مطهرة، ومن جانبه يساعد البابونج في محاربة البكتيريا عن طريق تقوية جهاز المناعة لدينا، لذلك قم بإعداد مشروب ساخن من الزعتر والبابونج، ويمكن تحليته بعسل النحل، لتزداد فوائده الصحية، ويكون مذاقه أفضل، وستحقق تأثيراً رائعاً للغاية.

3-  المريمية: المريمية هو أحد الأعشاب الطبية المثالية للحُمى، لأنه يسمح للجسم بالتعرق، وبالتالي تنظيم درجة حرارة الجسم، ولتحقيق ذلك، سيكون عليك فقط تحضير شاي المريمية، عن طريق غلي العديد من الأوراق بالماء، ثم تصفيته وشربه.

4-  الفاكهة الطازجة: تتصدر العديد من الفواكه الطازجة قائمة أفضل الأطعمة لعلاج الحُمى، وتخفيض الحرارة، وأهم هذه الفواكه هى البرتقال والبطيخ والأناناس والكيموي والشمام، حيث تعتبر هذه الأنواع من الفاكهة غنية بفيتامين c، فهو مضاد للأكسدة، ويدعم صحة الجهاز المناعي.

5-  شرب الكثير من الماء: غالباً ما يكون شرب الكثير من الماء جيداً لمكافحة أعراض الحُمى، لأن الجسم يعاني من الجفاف عند مواجهة عوامل خارجية، وشرب الماء مهم بشكل خاص عندما يصاب الشخص بالإسهال، أو يكون عُرضة للتقيؤ.

كلمة أخيرة:

عند عدم الإستجابة لخافضات درجة الحرارة التي ذكرتها، واستمرار ارتفاع درجة الحرارة، ولمدة تتجاوز ثلاثة أيام، أو ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير، لتزيد عن 39.4 درجة مئوية، فيجب مراجعة الطبيب على الفور، وتلقي الرعاية الصحية اللازمة.

مشروبات تخفض درجة حرارة الجسم بسرعة.. ودوماً أتمنى لكم الصحة والعافية.

تعليقك يهمنا فلا تتردد في ذلك

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

المحيط الإبداعي

2016