لماذا لا يجب الجلوس بعد الولادة القيصرية؟
إن جلوس السيدة في هذه المرحلة قد يسبب لها بعض
المخاطر الصحية، لأن الجلوس قد يساهم في عدم التئام الغرز، كما أنه قد يعرض المرأة
للإصابة بالنزيف في مكان الجرح. لهذا أنصح
السيدة في فترة ما بعد الولادة القيصرية، أن تستلق على أحد الجانبين، أو على الظهر
أفضل لها من الجلوس، لتوخي حدوث بعض الأضرار الجانبية، كما أنصح المرأة كذلك بعدم
القيام بأي مجهود في تلك الفترة.
نصائح:
إن هناك العديد من تلك النصائح التي من الممكن توجيهها لكل سيدة تمت ولادتها قيصرياً، أذكر أهمها فيما يلي:
1- إحرصي على تناول المسكنات التي يوصيك بها
طبيبك المعالج، سواء أقراص، أو أدوية، أو حقن وريدية، ومن شأنها التخفيف من ألامك،
ومساعدتك علبى النهوض.
2- تجنبي حمل أشياء ثقيلة تتخطى وزن صغيرك،
واطلبي العون من زوجك، وأقاربك، فلا تخجلي فتتأثر صحتك، وتتعرضي للعديد من
المشاكل.
3- إنتظري نوم صغيرك، وتمتعي بنوم هادئ، ولفترة
طويلة، وإذا استيقظ، ولم تأخذي القسط الكاف من نومك، أتركيه لزوجك، أو والدتك،
واستمري في النوم.
4-
عدم
الإستحمام قبل شفاء الجرح، وتوقف النزيف، إذ أنه يمكنك الإكتفاء بمسح الجرح بقطنة
مبللة فقط.
5-
أنصح
بوضع وسادة على البطن أثناء التحركات المفاجأة، مثل الكحة، والعطس، والضحك.
6-
الحرص
على ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة، لتتجنبي ملامسة الملابس للجرح.
7- التغذية السليمة من أهم الطرق التي تساعد
على التئام الجروح، وذلك عن طريق تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات، والفواكه،
فهى تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، والعناصر التي تعزز من صحة الجسم.
ختاماً:
على الرغم من أضرار الجلوس بعد الولادة القيصرية التي تتعرضين لها، وبالرغم من أن مدة الألام تطول، إلا أن فرحتك بقدوم صغيرك الذي انتظرتيه طوال 9 أشهر، هو علاج لكل تلك الألام.
لماذا لا يجب الجلوس بعد الولادة القيصرية؟.. ودوماً أتمنى لكم الصحة والعافية.