أخر الاخبار

وصفة طبيعية لعلاج البواسير بشكل نهائي

 

وصفة طبيعية لعلاج البواسير بشكل نهائي.. تعتبر البواسير من المشاكل المؤلمة التي تصيبنا، ويعتبر الغذاء غير الصحي الذي نتناوله أحد أهم العوامل التي تتسبب في الإصابة بالبواسير، إلا أن العديد من العادات الأخرى، قد تؤدي إلى الإصابة بالبواسير دون أن نعرف.

أسباب الإصابة بالبواسير:

1-  رفع الأشياء الثقيلة: يؤدي رفع الأشياء الثقيلة إلى الضغط على منطقة المستقيم، وتضخم الأوردة. فحاول أن ترفع الأشياء الثقيلة بشكل صحيح، بالإستناد على ركبتيك، وليس ظهرك، وطلب المساعدة من الأخرين لتخفيف الحِمل.

2-  الأوزان الثقيلة: يساعد رفع الأوزان الثقيلة في صالة الألعاب الرياضية في الإصابة بالبواسير الشرجية، لذلك أنصح بتجنب رفع الأوزان.

3-  الجلوس المطول في المرحاض: إن الجلوس المطول على قاعدة المرحاض أحد أكثر العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالبواسير. خُذ كل الوقت الذي تحتاجه في المرحاض، ولكن لا تجلس مدة إضافية بعد الإنتهاء بسبب انشغالك في التفكير في أمر ما، أو العمل على هاتفك.

4-  الإمساك: قد يتسبب الإمساك  في الإصابة بالبواسير الشرجية، لأن البراز المتكتل والصلب يساهم في تمدد الوسائد الشرجية التي تدعم الأوردة، ما يؤدي إلى توسع الأوردة، وتشكل البواسير.  وأنصح الأطباء بالرياضة، وتناول ما يكفي من الألياف، وشرب كمية كافية من الماء، لتجنب الإمساك.

5-  الحَمل: أزيد من 40% من الحوامل يصبن بالبواسير، ويكون هذا الأمر شائعاً بشكل خاص خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة، وبعد شهر واحد من الولادة.

علاج البواسير في المنزل:

من حسن الحظ أن علاج البواسير من السهل جداً، وتخفيف الأعراض، مع طرق بسيطة، وباستخدام المكونات الطبيعيىة، وفيما يلي أهم 4 علاجات منزلية للبواسير:

1-  الثلج: النصيحة الأولى التي أنصح بها مرضى اللبواسير، هى الثلج، وسوف يساهم الثلج على انقباض الأوعية الدموية، والحد من التورم، وتساعد على تخفيف الألام بطريقة فورية. ضع كيس الثلج، أو قطعة من الثلج ملفوفة في قطعة قماش مباشرة على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق، ثم قم بذلك عدة مرات في اليوم حتى تخف الأعراض، ويخف الألم الناتج عن البواسير.

2-  الأوليفيرا: إن الأوليفيرا هو واحد من أفضل المكونات الطبيعية لعلاج البواسير، لأن له خصائص مضادة للإلتهابات، ويساعد على التقليل من تهيج البواسير. كما يمكن استخدامه على البواسير الداخلية والخارجية. ضع القليل من هُلام الصبار في منطقة فتحة الشرج، والبدء في التدليك ببطء. وهذا علاج بسيط يخفف من الألم، ويهدئ من الإحساس بالحُرقة.

3-  شرب الماء: عندما تعاني من البواسير، إما داخلية أو خارجية، يجب زيادة كمية الماء التي تشربها إلى 10 أكواب من الماء يومياً، فإن تناول الماء الكاف يساعد على تطهير الأجهزة الداخلية، وترطيب الجسم بأكمله، كما أنه يسهل حركة الأمعاء، ويحافظ على ليونة البراز.

4-  تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الكافيين: لأن هذا النوع من الأطعمة يمكن أن يتسبب في تهيج الأمعاء، وتفاقم البواسير، وإضافة إلى ذلك، قد تعمل هذه الأطعمة على زيادة الإلتهاب الموضعي، وتسبب الألم حتى أنك لا تستطيع الجلوس، أو استخدام المرحاض.

نصيحة هامة:

·   لا تنسى أن تشرب الكثير من الماء يومياً، فهذا يساعد على تجنب الألم والراحة من البواسير. كما أن الماء وكثرة شربه في يومك، هو علاج رائع للإمساك، وقلة شربه من الأسباب الشائعة لوجود البواسير، فانتبه لذلك.

وصفة طبيعية لعلاج البواسير بشكل نهائي.. ودوماً أتمنى لكم الصحة والعافية.

 

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -