recent
أخبار ساخنة

فوائد أوراق التين

 

فوائد أوراق التين العلاجية والجمالية



فوائد أوراق التين.. إن التين يعتبر من الفواكه الأكثر شهرة في مملكة الفواكه، وهذا يرجع لطعمه اللذيذ، وفوائده الصحية والجمالية والوقائية العديدة، فهل فكرت في يوم من الأيام أن تستفيد بورق التين من النواحي الصحية والجمالية والوقائية؟

أهمية أوراق الفاكهة والنباتات:

تعودنا دوما التخلص من أورؤاق النباتات والفواكه، والكثير من الخضروات، إلا أن الأبحاث الحديثة أثبتت أهمية ورق التين على وجه التحديد، والتي قد تفوق في أحيان كثيرة فائدة الثمرة تفسها، وفي هذا الخصوص، الكثير منا يتخلص من أوراق التين، وهو لا يعلم أنه من الممكن الإستفادة منها آيما إفادة، تلك الأوراق التي تحمل بين طياتها المثير من الفوائد الخفية العظيمة لصحة الإنسان، وجماله، وهذه الفوائد لا زالت تفاجئ الباحثين والدارسين، بما هو جديد ونافع.

فوائد منقوع أوراق التين:

* يساعد في خفض مستوى السكر في الدم، وذلك بزيادة حساسية الأنسولين للجلوكوز، ويكون هذا بنقع ورق التين في ماء مغلي، وشربه مثل الشاي قبل الإفطار في الصباح. كما يمكن شربه مرة أخرى خلال يومك.

* يساعد في حماية الكبد من التليف، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعزز من وظائف الكبد، وتساعده في القيام بوظيفته للتخلص من سموم الجسم وفضلاته.

* يعمل على خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة، والتخلص بالتالي من الحمى، ومساعدة الجسم على استعادة درجة حرارته الطبيعية، على الرغم من وجود علاجات طبيعية أخرى مثل (الشاي والفواكه وأوراق الريحان)، إلا أن أوراق التين أكثرها فاعلية بهذا الشأن، وأكثر فائدة للجسم والصحة عامة.

* يساعد في التخلص من البكتيريا المتراكمة في الفم، وذلك لاحتوائه على عناصر مهمة للتخلص من العديد من أنواع البكتيريا والجراثيم والميكروبات. خاصة إذا خلط منقزع التين مع العسل.

* تحتوي أوراق التين على كميات كبيرة من عنصر البوتاسيوم، وهو الذي يعد عامل مهم وحاسم في إحداث التوازن الطبيعي لضغط الدم.

* أوراق التين تساعد على تعزيز الرغبة الجنسية عند الذكور والإناث على حد سواء، وذلك لاحتوائها على الأحماض الأمينية المهمة، بالإضافة إلى حمض النيتريك، وللحصول على تلك الفائدة، تنقع ورقتان أو ثلاثة من أوراق التين في الحليب لمدة ليلة كاملة ، ثم شرب المنقوع في الصباح، قبل الإفطار بساعة.

* تعالج أوراق التين الإمساك، فهى تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعزز من وظائف الأمعاء، كما تمنع من الإصابة بعسر الهضم.

* تعالج أوراق التين الضعف الجنسي لدى الرجال.

* تعالج أوراق التين السعال ، والربو، والتهاب الشعب الهوائية.

* تعتبر أوراق التين من الوسائل السريعة لزيادة وزن الجسم، وعلاج النحافة، ولكنها في الوقت نفسه لا تزيد من وزن من ليس بحاجة لذلك.

* تحتوي أوراق التين على كميات وفيرة من الكالسيوم، ما يعزز من كثافة العظام، ويمنع فقدان الكالسيوم الذي يسبب عند فقده هشاشة العظام.

* تحتوي أوراق التين على كميات وفيرة من عنصر الفوسفور، والذي يحفز تكوين العظام.

* مضغ أوراق التين يحسن من نظام جهاز مناعة الجسم، فهى تحتوي على العديد من الألياف وهى جيدة لمكافحة أنواع السرطان، وخاصة سرطان القولون، وسرطان الجلد، وسرطان الثدي.

* يساهم مغلي أوراق التين في حماية القلب، فهو يقلل من مستوى الدهون الثلاثية في الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بالسمنة، كما أن اتباع نظام غذائي مع أوراق التين، يساعد على التقليل من تلك المخاطر.

* المواد الكيميائبة الموجودة في أوراق التين، تساعد على علاج التهاب الشعب الهوائية، وبفاعلية كبيرة، ما يقلل من الأعراض المصاحبة لمرض الربو، وتحسين عملية التنفس.

* يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويعزز من وجود الكوليسترول الجيد.

* يعزز القدرة على النوم، ويحمي من الإصابة بالأرق.

* يزيد من طاقة الجسم وحيويته.

ملين طبيعي رائع.

* يقلل من أحماض المعدة، ما يجعله مفيداً للنساء الحوامل.

* يعالج الثآليل التناسلية.

منقوع أوراق التين للبشرة:

منقوع أوراق التين مطهر للبشرة من الشوائب، وبالتالي، فهو يعالج البثور، وحب الشباب، ويفتح البشرة.

كيقيىة تحضير منقوع أوراق التين:

المكونات:

3 أوراق تين.

ماء نظيف.

طريقة التحضير:

* نقوم بغسل أوراق التين بصورة جيدة.

* نقطع أوراق التين بعد غسلها إلى قطع صغيرة.

* نقوم بغلى لتر من الماء، ثم ننتظر حتى يبرد قليلاً.

* نحضر براد حافظ للحرارة، ونضع قطع الأوراق بداخله، ثم نصب فيه الماء الساخن.

* نترك البراد المنقوع به أوراق التين لمدة ساعة.

طريقة الإستخدام:

يتم تناول منقوع ورق التين مثل الشاي، على أن يكون قبل الإفطار في الصباح، كما يمكن شربه خلال النهار من مرتين لثلاث مرات.

أوراق التين المجففة:

يمكنك استعمال أوراق التين المجففة، لا الخضراء، ومن ثم يتم الأمر بعد غسل الأوراق الجافة بصورة جيدة، وتجفيفها في الظل، واستعمالها بالطريقة التي ذكرتها بالنسبة للأوراق الخضراء، كل ما هنالك أن الأوراق الجافة نضع متها حفنة باليد، لا ثلاث أوراق كنا فعلنا مع الأوراق الخضراء.

نصيحة:

 أنصحكم بضرورة الإعتدال في استخدام أوراق التين، حيث أن الإفراط في ذلك من شأنه الإضرار بصحتك.

بعض الأشخاص قد يعانون من الحساسية لبعض المكونات في أوراق التين، ولذلك من المهم معرفة ذلك قبل استخدامها.

فوائد أوراق التين.. ودوماً أتمنى لكم الصحة والعافية.

author-img
عزت عبد العزيز حجازي - المُحامي

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent