ما حقيقة امتناع مريض النقرس عن تناول اللحوم؟
لقد امتنع كل مريض بالنقرس عن تناول
اللحوم الحمراء، وبعد ذلك امتنعت عن كل اللحوم بأنواعها، للتخلص من نوبات النقرس
المؤلمة، ولكن الداء هو الداء، والمرض هو المرض، والألم هو الألم، لم يتغير شئ،
وقد جاءوا لنا بنبات إسمه "اللحلاح" وأخرجوا لنا من هذا النبات عقار،
وقالوا أن هذا النبات يعالج هذا الداء، ويخفف من الأعراض، ولكن لا يتم العلاج،
وبالعكس سبب الكثير من المشكلات للكثير من الناس، وسبب ظواهر عصبية نتيجة هذا
العقار، لأن المادة الفعالة فيه لها العديد من الأثار الجانبية السيئة.
ماذا قالوا عن النقرس؟
لقد قالوا لنا بعد ذلك أن داء النقرس
هو داء مزمن، وأن على المصابين به أن يصبروا حتى يأتي الفرج من رب العالمين.
بشرى لمرضى النقرس:
واليوم جئنا بالبشرى السارة لكل مريض
بالنقرس، وجئنا لكم بالأسباب "لماذا أنتم بالرغم من تناولكم للعقاقير
المختلفة، لا تزالوا في نفس الدائرة، تعانون من هذه الألام، والسبب هو بين أيديكم،
إذ تضعونه على موائدكم كل يوم مرتين، أو ثلاثة، ألا وهو الخميرة كسبب أول من ضمن
خمسة أسباب للنقرس.
أسباب داء النقرس:
إن هناك خمسة أسباب رئيسية إن وجدت
يبقى النقرس إلى ما لا نهاية|، وإن وجدت يبقى كما يقولون مزمن، ولكن إن تخلصنا من
هذه الأسباب الخمسة، نحل مشكلة النقرس:
1-
إن الخميرة
واحدة من أهم الأسباب المؤدية للنقرس، لأنها الأكثر تناولاً، وهى موجودة بالخبز،
والمعجنات، والبيتزا، والكيك، وفي العديد من المنتجات التي نتناولها بشكل يومي،
ولذلك يجب الإمتناع عن الخميرة، ولكن كيف؟ وماذا نأكل؟ هل نمتنع عن الخبز؟ الإجابة
نعم، إذ يجب الإبتعاد عن الخميرة، وبدلاً من التعلق بالخبز العادي، يمكننا أن
نتناول خبز الصاج، وهو الخبز الذي تنزع منه الخميره، ويتم تناوله بشكل مريح، ويمكن
الإعتماد على تناول خبز الشعير، المصنوع من دقيق الشعير، ومن دقيق القمح، ومن دقيق
العدس.
2-
السبب الثاني
هو الأسماك، إذ أن الأسماك مفيدة لمن يعاني من هشاشة العظام، وألام المفاصل، ومن
يعاني من خشونة المفاصل، ومن الروماتويد. لكن الأسماك ضارة لمريض النقرس، فهو
الوحيد الذي يمكننا أن نقول له "لا تتناول الأسماك".
3-
وكذلك يجب أن
يبتعد مريض النقرس عن الأعضاء الداخلية للخراف والأبقار والعجول، ونقصد بالأعضاء
"الكبد ككبد الدجاج، أو الخروف، أو العجل، وكذلك الطحال، وجميع الأحشاء، فعلى
مريض النقرس أن يبتعد عنها بشكل كامل.
4-
الممنووع
الرابع هو "البط" تحديداً، إنه يرفع من نسبة حمض اليوريك في الدم، وهو المسبب
الدائم للنقرس.
5-
ويجب الإبتعاد
أيضا عن تناول الحمام، إذ يؤدي إلى زيادة في اليوريك أسيد.
دعوة لمريض النقرس:
أقول لكل مريض بالنقرس "لا تقلق.. هذا
الإبتعاد عن تناول تلك المأكولات، لن يستمر طويلا، فهو سيستمر فقط لمدة ثلاثة
أشهر، ننتظم من خلالها في هذه الحمية الغذائية، وسوف نرى أن نسبة حمض اليوريك سوف
تنخفض إبتداءً من اليوم العاشر، حتى تصل تباعا إلى النسبة الطبيعية.
ماذا يفعل مريض النقرس بعد ذلك؟
·
لقد جاء أهم
ما ننصح به، وهو أن نطبق قاعدة "كلوا واشربوا ولا تسرفوا".
·
يجب أن ينتبه
كل شخص مريض بالنقرس، أن تلك الأصناف يتحسس منها الجسم، وقد تسبب له الكثير من
المشكلات، ومن أجل ذلك ينبغي أن نقاطعها، أو أن نتناولها في المناسبات فقط، فعن
وجبة السمك على سبيل المثال، يمكن أن نتناولها مرة واحدة كل ثلاث أسابيع، ولا يكون
هناك وجبة سمك في نفس الإسبوع،.
·
كما يمكنك أن
نتناول هذا الشهر الأسماك، والشهر التالي نتناول الحمام، والشهر الثالث نتناول
الكبدة، وهكذا.. في كل شهر نختار صنف، حتى لا نشعر أنك محروم من تناول تلك
الأصناف.
·
تبقى المشكلة
الأكبر وهى الخميرة، إذ أن الخميرة هى المشكلة الأكبر بالفعل، والخميرة لها مشاكل
عدة، ونعى ما نقول، خاصة الخميرة الصناعية التي توضع في المخبوزات، وهناك فرق كبير
بين الخميرة الطبيعية والإصطناعية، فإذا أردت أن تضع الخميرة الطبيعية، فلا بأس في
ذلك، وفي العموم، فإن ابتعادنا عن الخميرة هو مكسب.
ماذا عن اللحوم الحمراء؟
· اللحوم الحمراء نتناولها مرة إلى مرتين في الإسبوع ولا
نزيد، أما اللحوم البيضاء "الدواجن" فنتناولها من مرتين لثلاث مرات في
الأسبوع.
تحذيراتنا خمسة لمريض النقرس:
إذن لا داعي من الوصفات والعقاقية،
فتحذيراتنا خمسة فقط لمدة ثلاث أشهر لا غير، وبعدها نقوم بإجراء التحاليل اللازمة،
ونقيم الأمر كل ثلاث أشهر، وهذا حتى لا نعاني من تلك الألام الشديدة للنقرس.
ماذا نأكل من فواكه؟
يمكننا التخلص
من ألام النقرس بتلك الفواكه:
· الموز.
·
التوت.
·
الحمضيات.
·
الأناناس.
·
عصير العنب.
·
التفاح.
كيفية علاج النقرس نهائياً.. ودوماً نتمنى لكم الصحة والعافية.
تعليقك أو استفسارك يهمنا فلا تتردد في ذلك