شيب الشعر وكيفية التخلص منه.. أتحدث معكم في هذا المقال عن مشكلة تؤرق الصغار، والصبايا على وجه التحديد، ألا وهى مشكلة "الشيب"، فنحن لا نتكلم اليوم عن شيب الكبار، فهو وقار، أما شيب الصغار، فهو مؤرق.
أسباب شيب الشعر:
إن الفئة العمرية التي تعاني من شيب الشعر، دعونا نقسمها إلى قسمين:
1- قسم أطفال.
2- قسم صبايا، وليكن في
العشرينات أو الثلاثينات من العمر.
· إن السبب الأول لدى
الصغار، ومن الممكن أن يكون عامل مشترك ما بين الأطفال والصبايا، هو أن يكون هناك
ضعف في صبغة "الميلانين" الموجودة في قاع بصيلة الشعر، وهذه البصيلة هى
التي تحمل تلك الصبغة التي تعطي الألوان المختلفة الطبيعية للشعر، فعندما تكون تلك
الصبغة الطبيعية غير موجودة، فيبدأ لون الشعر يخف بالتدريج، إلى أن نحصل على اللون
الأبيض للشعر، أو اللون الرمادي في بعض الأحيان. ومن هذا المنطلق نقول أن الشعر
الأسود يعني صبغة "ميلانين" قوية، والشعر الأفتح هو أقل درجة، والشعر
الأشقر بطبيعته يكون لدينا صبغة "ميلانين" ضعيفه.
· سبب أخر يرجع إلى النقص
في معدن "النحاس"، وهذا المعدن يلعب دور كبير في إعطاء الشعر اللون
الأبيض،ـ أو اللون الرمادي.
· هناك عامل مهم جداً
بخصوص الصبايا، وهو ما يسمونه "وسائل تجميل"، لكنها تنعكس بالسلب على
صحة الشعر، وتحديداً استخدام الصبغات، لأن في تلك الصبغات مواد حارقة، فهناك من
تود تغيير لون شعرها من الأشقر للأسود، أو العكس، فإلى أين يذهب اللون القديم،
ليحل محله اللون الجديد؟ الإجابة هى لابد من حرق اللون القديم، فعندنا تلك
المحاليل "فوق أوكسيد الهيدروجين"، وهذا تركيزه يصل إلى 30%، لذلك هو
حارق للبصيلة، فيروح اللون السابق، ليحل محله اللون الجديد، ومرة على مرة، يؤدي
هذا إلى تقصف الشعر، وتساقط الشعر، إضافقة إلى الخلل في صبغة "الميلانين"،
وهو ما يؤدى إلى عملية "الشيب".
· من ضمن الأسباب كذلك هو
التوتر النفسي الشديد الذي يؤدي إلى نتف الشعر، وشد الشعر، وكل هذا الأمر يلعب
الدور الكبير في التحفيز السلبي لصبغات "الميلانين"، وهو ما يفقدها
القدرة على الإفراز المستمر، وبالتالي ضعفها، وبدء عملية "الشيب".
علاج شيب الشعر:
·
إذا كان الموضوع صبغات شعر، فننتهي من هذا الموضوع.
· وإذا كان الموضوع عضوي،
أي ضعف في صبغات "الميلانين"، فدعونا نرى أشهر الأطعمة التي تساعد على
تحفيز "الميلانين".
· الأن سوف نقسم الحلول
إلى قسمين من الأطعمة والمغذيات، والقسم الثاني هو الوصفة التي سوف أوردها لكم،
وبعون الله تستفيدوا بها.
أشهر مغذيات الشعر:
· إن من أشهر تلك
المغذيات للشعر لدينا هى "الميلانين":، أو ما يعرف بيوسف افندي، أو
"الكلامنتينا"، وهذا الصنف من الحمضيات هو صنف رائع جداً، وصديق بدرجة
كبيرة لصبغة "الميلانين"، وننصح بتناوله بقدر ثلاث حبات في الصباح،
وثلاث حبات في المساء، ويمكن عمله عصير، مع ملاحظة أن أي فاكهة تؤكل قبل تناول
الطعام بنصف الساعة، وليس بعد الأكل، وإذا اضطررنا لتناولها بعد الأكل، على الأقل
يكون عندى 3 ساعات بعد تناول الطعام.
· الصبف الثاني لدينا هو
"الجوز"، أو ما يعرف بعين الجمل، لو تناولنا حفنة منه، أي ما يعادل 20
جرام صباحاً ومساءً، يكون ممتاز جداً، على أن نتعود على ذلك ولمدة 180 يوم.
· من الأضناف الأخرى
لدينا "منتجات الأسماك"، ونخص بالذكر ما يعرف بإسم "الجمبري"،
وهذا الصنف رائع جداً لو تخلل الأمر وجباتنا مرة واحدة في الإسبوع، أو كل 10 أيام
وجبة من "الجمبري"، سواء كان مطبوخاً، أو مشوياً.
·
كذلك "منتجات الدواجن" مهمة جداً، ونفضلها عن
اللحوم الحمراء.
وصفة القضاء على شيب الشعر:
إن تلك الوصفة بسيطة جداً:
·
الحناء.
·
القهوه.
·
زيت الزيتون.
·
الثوم.
طريقة استخدام وصفة شيب الشعر:
· الثوم نبلعه بلعاً من
فصين إلى ثلاث فصوص في اليوم الواحد، وهذا يعزز المناعة، والتهابات البصيلة،
وتحفيز صبغة "الميلانين".
· نحضر ملعقة صغيرة من
بودرة الحناء، ونضيف عليها ملعقة صغيرة من القهوة، ونفضل هنا القهوة المحروقة،
وليست الشقراء، ونخلطهما خلطاً جيداً مع بعضهما البعض، ثم نضيف عليها قطرات من زيت
الزيتون، إلى أن تصبح عجينة سهلة القوام، وبعد ذلك نقوم بعملية تدليك لفروة الرأس
بتلك العجينة.
نصيحة عن شيب الشعر:
قبل استخدام الوصفة، ننصح بعمل حمام ساخن للشعر، حتى
تكون مسامات فروة الرأس منفتحة، ويكون من السهل تغلغل تلك الوصفة للبصيلات بسرعة.
مدة استخدام وصفة شيب الشعر:
هذه الوصفة تستخدم يومياً، ولمدة شهر، وبعد ذلك نرتاح
لمدة 10 أيام، وتكرر شهر أخر، وبعدها 10 أيام راحة، وتكرر كمان شهر. أي أن
الإستخدام هنا يكون لمدة 3 شهور، وراحة لمدة شهر المجموع.
ملحوظة:
إذا اتبعنا الوصفة مع اتباع النظام الغذائي الذي ذكرته،
فيصبح الأمر رائع، ونحصل على النتائج المبهرة المرجوة، مع ملاحظة كذلك الإبتعاد عن
الصبغات، والإبتعاد عن فرد الشعر، والإبتعاد عن التوتر، وعادة نتف الشعر، وشد
الشعر، وكل الأمور التي تثير تلك البصيلات نبتعد عنها، كالسشوار الساخن.
ما هو مثلث برمودا للوقاية من شيب الشعر؟
إن مثلث برمودا مكون من السكر، والدقيق الأبيض، والزيوت
المهدرجة، وهو ما يلزم الإبتعاد عنه مع أي وصفة نتناولها، لكي نحصل على أفضل
النتائج، ونتخلص بالتالي من مشاكلنا الصحية والجمالية في أسرع وقت، كما أن الأمر
وقاية كذلك.
تعليقك أو استفسارك يهمنا فلا تتردد في ذلك