recent
أخبار ساخنة

الطريقة الصحيحة لعمل عصير الليمونن

عصير الليمون



قال  الطريقة الصحيحة لعمل عصير الليمونن.. قال عن عصير الليمون أحد علماء الحملة الفرنسية على مصر "كيف يمرض المصريون وبينهم الليمون". الطريقة الصحيحة لعمل عصير الليمونن وللحق. كان عنده ألف حق،.\

لماذا الليمون؟

الليمون ثمرة رائعة المذاق، حباها الله في الطبيعة للإنسان من أجل الصحة والجمال والنشاط والحيوية ومقاومة الأمراض، فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن، أبرزها فيتامين (سي) الذي يقوي جهاز المناعة، ويكافح الإلتهابات، ومعالج فعال للبرد، وأدوار الأنفلوانزا، إصافة إلى أن الليمون له صور عديدة من الإساخدام أشهرها شرب عصيره.

لماذا كانت تلك المقالة؟

إن أكثرنا يتناول عصير الليمون، ولا يستفيد سوى بالنذر اليسير من فائدته، إذ لا يتم الإستفاده سوى بثلث الفائدة، وفي تلك المقالة سوف أخبركم عن الطريقة الصحيحة لصنع عصير الليمون، والإستفادة منه بصورة كاملة.

الطريقة الصحيحة لعمل عصير الليمون:

المتعارف عليه أننا نقوم بإحضار الليمون والماء، ثم نقوم بشق ثمرة الليمون شقاً عرضياً إلى نصفين، وبعدها نقوم بالضغط على فصي الثمرة، واستخراج العصير الشافي منهما بعد أن نقوم بتحلية كوب الماء، إما بالسكر، أو عسل النحل، ومن الأفضل بالطبع التحلية بالعسل، لأن السكر العادى الذي طالته المعالجة بالحرارة، هو ضار جداً بصحة الإنسان، خاصة لمرضى السكري. أما الطريقة الصحيحة لعمل عصير الليمون، فهى أن يتم غسل ثمرة الليمون غسلاً جيداً بالماء، مع استعمال قطعة من الليف للتخلص من أي شوائب أو مواد كيميائية تكون عالقة بالثمرة أثناء رش شجرة الليمون بالمبيدات التي صارت للأسف هى الوسيلة المتاحة في أغلب الدول للتخلص من الأفات الزراعية ومنها مصر.

وبعد أن يتم غسل الثمرة، نقوم بتقطيعها إلى قطع صغيرة، ووضعها في إناء به كوب من الماء، أو كوب ونصف، ثم نضع الإناء على نار هادئة، وبعد أن يفور الماء ويغلي، نقوم برفع الإناء عن النار، وتصفية الخليط بمصفاة، وتحليته بعسل النحل كما اتفقنا، وشربه بالهناء والشفاء ومطرح ما يسري يمري.

فوائد الطريقة الصحيحة لعمل عصير الليمون:

إن الطريقة الصحيحة لعمل عصير الليمون كما سردتها لحضراتكم هى الطريقة المثلى والوحيدة للحصول على كل فوائد ثمرة الليمون، لآن معظم الفيتامينات والمعادن والأملاح تتركز في قشرة الليمونة ويتبقى 20% فقط في الجزء الداخلي، ومن الجدير بالذكر أن الليمون مخفض لضغط الدم، ويحد من نسبة السكر في الدم، كما أنه موسع للشرايين والأوعية الدموية ومقاوم للأكسدة، ومن هذه الناحية فهو يحمي من السرطان أمراض القلب، ويقى من الجلطات القلبية عافى الله الجميع

فوائد عصير الليمون البارد:

شرب عصيلر الليمون البارد بمثابة مهدئ للأعصاب بشكل قوي وفعال.. لكل هذا عليكم بعصير الليمون ويا حبذا على ريق النوم، وهناك طريقة رائعة لو داومتم عليها يومباً، فسوف تمنحكم القوة والنشاط والحيوية خلال يومكم، وتقوية جهاز المناعة لديكم، خاصة مع انتشار فيروس كورونا وحاجتنا جميعاً لذلك،  والطريقة هى أن تقوم بإحضار نصف كوب من الماء الدافئ فور استيقاظك من النوم. والقيام بعصر ليمونه بالطريقة المعتادة، على أن تكون بحجم متوسط، مع إضافة ملعقة كبيرة زيت زيتون والتحلية بعسل النحل. هذا المشروب رائع فعليكم به بشكل يومي وادعوا لي.

الطريقة الصحيحة لعمل عصير الليمون.. وهكذا علمنا بالطريقة الصح لعمل عصير الليمون.. ودوماً أتمنى لكم الصحة والعافية.

 


author-img
بقلم: عزت عبد العزيز حجازي - المُحامي

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent